na jakie

WIEK:36 2. WAGA:81 3. WZROST:176 4. WYMIARY: -biceps:41 -klatka: -udo: -talia: 5. STAŻ NA SIŁOWNI:10lat 6. DIETA: -białko: -węglowodany: -tłuszcz: 7. ILE I JAKIE PRZEBYTE CYKLE STERYDOWE: 8. TRENING: 9. CEL CYKLU: 10. OSTATNI CYKL I ODSTĘP CZASOWY OD JEGO ZAKOŃCZENIA:ostatni cykl 5mies temu :)enan solo, 11. POZIOM BF%: 12. TENDENCJA DO [...]

poczytaj na wikipedi jakie są skutki niedoboru i nadmiaru poszczególnych witamin

Zapytaj się lekarza jakie ćwiczenia można robić, nikt z nas nie wie w jakim stanie jesteś i na co możesz sobie pozwolić

dobrze... nie wiemy nic o Tobie ani jaka szkoła ? poszukaj na stronach tego gimnazjum jakie mają wymagania powinni mieć je umieszczone, albo sprecyzuj gdzie i jaka to szkoła może jakiś forumowicz tam uczęszcza

A jakie ćwiczenia i ile serii i ile odpoczynku ? Czy na początek 1- 1,5 razy godziny np 3-4 dni przez miesiąc wystarczy

Teoretycznie każda praca mięśni ma na nie wpływ. Wystarczy mieć rękę lub nogę w gipsie i zobaczysz jakie będą spadki. Nie zbudujesz jednak w ten sposób mięśni.

proponuje na przyszłość przynajmniej spróbować użyć wyszukiwarki http://www.sfd.pl/search.asp?wczym=tytul&search=jakie%20bia%B3ko&order=bydata

Co do bieżni, konserwuj ją tak jakie są zalecenia producenta, jakoś wątpie by po każdym uzyciu trzeba było by ładować na nią smar.

[...] pomaga pokryć zapotrzebowanie mięsni na energię i – upraszczając - umożliwia kontynuowanie wysiłku. Dotyczy to jednak głównie specyficznych warunków niedoboru tlenu, jakie panują np. w czasie ćwiczeń siłowych i szybkościowo-siłowych, takich jak podnoszenie ciężarów, kulturystyka, wioślarstwo, lekkoatletyka. Źródło: [...]

Witam chciałem zapytać o pory dawkowania tych supli i jakie dawki? oczywiscie najpierw jade na diecie jak stanę w miejscu ruszam z suplami

zapytaj ubezpieczyciela jakie są u Ciebie warunki, być może brat jest ubezpieczony i zapisał na Ciebie ubezpieczenie. Poza tym pytanie z doopy bo co nam do twojego ubezpieczenia

[...] nie ma znaczenia jaki rodzaj aktywności fizycznej wybierzesz w zegarku sportowym/smartwatch'u. Ilość spalonych kalorii liczona jest zgodnie z algorytmem w stosunku do tętna jakie masz w trakcie trwania treningu. Nazwa aktywności będzie tylko dla Ciebie w aplikacji. Poza tym, jak nie masz paska dla klatkę piersiową, to pomiary z zegarka i tak [...]

Cześć. Mam takie pytanie jestem dziewczyną w tym roku kończę technikum mam 19 lat i chciałabym iść dalej do wojska. Jakie są wymagania żeby się dostać ? Z czego trzeba napisać matury ? I jak dostać się na wstawkę :)

1. WIEK: 33 2. WAGA: 75 3. WZROST: 178 4. WYMIARY: -biceps: ~40 -klatka: -udo: -talia: ~83-85 5. STAŻ NA SIŁOWNI: 10 lat 6. DIETA: -białko: 2,3g/kg -węglowodany: 140 g okołotreningowo -tłuszcz: 7. ILE I JAKIE PRZEBYTE CYKLE STERYDOWE: 1) prop 2) meta 3) enan 8. TRENING: aktualnie partia 2x w tygodniu (1x sila, 1x hipertrofia), trening 3 dni, 1-2 [...]

huehue jakie pytania ;p najefektywniejsza jest dieta i zap****** na siłce %-)

zależy jakie konkretne produkty, nie utrzymują się w organizmie chyba że wybierzesz jakieś oparte na efedrynie czy geranium które podobno ok 6 dni jest wykrywalności.

Jak Cię stać na animal nitro to poszukaj bo można za niewiele większą cenę wyhaczyć purple wrath z controlled labs Zależy jakie chcesz te aminy?bcaa?całodziennie?mieszanke?

[...] tak też będzie. Producenci jednak niekiedy dodają je nawet do kazeiny, aby była jeszcze bardziej w formie puddingu, który można zjeść łyżką. Oczywiście w zależności od ilości płynów jakie dodamy do porcji odżywki. Warto również zwrócić uwagę na to, czy jest to kazeina micelarna, czy też kazeinian np. wapnia. Konsystencja będzie trochę inna.

1. WIEK:20 2. WAGA:76 3. WZROST:173 4. WYMIARY: -biceps:41 -klatka:--- -udo:--- -talia:--- 5. STAŻ NA SIŁOWNI:2 lata 6. DIETA:Bialkowa -białko:Jajka Filety z piersi and Ryba -węglowodany:Ryz makaron kasza -tłuszcz: 7. ILE I JAKIE PRZEBYTE CYKLE STERYDOWE:Omnadren+meta i meta Razaka Inekcyjna 8. TRENING:1,5godz dziennie 9. CEL CYKLU: 10. ODSTĘP [...]

Najlepiej od razu, zalezy jakie są urazy i jak szybko sie goją bo jak pójdziesz po ustąpieniu objawów to na jakiej podstawie mają wydać orzeczenie